提高人际交往的技巧和重要性，克服人际紧张

  良好的人际交往是一个人事业成功的基础和保证。如何与他人相处不仅是一种生活的知识，也是一种生存的艺术。良好的人际交往技巧并不受你的智慧的限制，而是取决于你如何运用人际交往的艺术。今天，厦门新励成口才培训学校就为大家介绍一下相关资讯：

  重塑自我，创造完美的头等印象

  头等印象是人际交往的基石，一瞬间的印象也可以反映一个人的素质的修养。人们经常利用他们在几分钟甚至几秒钟内留下的印象来决定是否有必要与你再次互动。头等印象并不总是正确的，但却是较鲜明、较坚实的，决定着双方今后交往的进程。

  积极沟通，克服沟通的心理障碍

  人际交往的过程也是人与人之间信息沟通、思想情感沟通和行为互动的过程。在现代社会，人际交往的范围在扩大，频率在增加，水平在提高。因此，人与人之间的障碍变得越来越复杂，其中较突出的是人与人之间的心理障碍。人们的兴趣、态度、情绪等等因人而异。这些差异使得人们很容易将主观因素带入交流中。他们不自觉地用自己的观点过滤信息，放大自己的弱点，从而有意无意地歪曲信息，影响人际交往。

  了解你的朋友和你的伴侣，并与他人交朋友

  在人际交往中，我们经常感到与一些人的交往使我们放松、快乐和富有成效，而与他人的交往是不愉快的、费力的，甚至想要远远摆脱这种关系。在这个时候，我们需要了解别人，在理解的基础上交朋友。在了解一些人格知识的基础上，经过考察环境，我们可以在与人的交往中取得良好的效果。

  用心倾听，冷静交流

  “听”和“说”对很多人来说似乎很简单，但在真正的人际交往中，它们是一门艺术，包含了很多技巧。

  倾听是一种互相称赞的方式。你们可以耐心地倾听对方，这可以在不知不觉中提高彼此的自尊，加深彼此的感情。如果我们将良好的人际关系与糟糕的人际关系进行比较，不难发现，人们越善于倾听他人的意见，人际关系就越和谐。

  另一方面，我们需要意识到双方语言交流的双向性。也就是说，我们应该意识到，我们的责任不仅是清楚地表达我们的想法，而且要考虑如何说话，使对方感兴趣，容易理解。语言应该适度，例如，在介绍自己的时候，太谦虚会让人觉得你是陈词滥调，甚至可能会忽视你，太傲慢会让人觉得你是夸张和浮华的。只有实事求是，恰当地表达自己，才能给人留下真诚、坦率、健谈的印象。

  提高人际交往能力

  人际交往能力是人们实践经验的结果。这是课本上学不到的。因此，应该经过与他人的实际交流，逐步完善。为了培养一个人的交际能力，积极参加和训练是非常重要的。中国几千年的封建思想在人们的深层意识中积累了许多消极的思想，如“门前扫地，瓦上结霜”。“可以听到狗和鸡的叫声，但老年人不会来来去去。”意识。尽管经过新思想的反复洗礼，封建的自我概念在当代人们中依然普遍存在，这与市场经济对人才的需求是不相容的。

  提高自身素质，学习更多的知识，言行大方，谈吐得体，不涉及个人问题，使用更有礼貌的语言是提高人格魅力的必要过程。了解更多资讯，希望大家多多关注厦门新励成口才培训学校！

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